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こんなに変わる!!ビフォーアフターをご紹介
骨盤矯正
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Before After
O脚矯正
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Before After
コースメニュー
猫背矯正プログラム
姿勢で特に多い猫背の悩みです。
猫背といえば、見た目の悪さばかりが注目されがちですが、実は体の不調にも大いに関係がある事をご存じでしょうか?
背中が丸くなってしまうと、身体を支える筋肉が弱くなってしまい、肩こりや腰痛の原因にもなりかねません。
また、姿勢が悪くなることで呼吸が浅くなり「眠りが浅くなる」「身体のだるさが抜けない」などの弊害をもたらします。
猫背矯正プログラムは、全身の姿勢バランスを調整したうえで、適切なエクササイズを行い、猫背再発の予防までお手伝いし、二人三脚で改善していくプログラムを行います。
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1,400円 ・猫背矯正
骨盤矯正(産後)・プログラム
出産後に起きやすい腰痛や、骨盤のゆるみや育児負担などからくる、頭痛、肩こりなどの痛みを速やかに取り除きます。
産後の骨盤矯正は、骨盤を正しい位置に戻してあげることはもちろんですが、
正しい位置をキープするための「締め上げ」も必要です。
hanahanaの産後骨盤矯正プログラムは、矯正はもちろんのこと、骨盤周りのゆがんだ筋肉の一部分だけを鍛え、体全体のバランスを整えることで美しいスタイルに。
締め上げに必要な「骨盤底筋群」の運動療法も同時に行うことで骨盤の歪みの再発を予防することができます!!
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1,400円 ・産後骨盤矯正
O脚矯正プログラム
膝と体幹の矯正を同時に行うことにより、
より確実にO脚をキレイな脚に保つことができます。
お一人お一人に合わせたオーダーメイドの「矯正プログラム」を作成致します。
肢・骨盤に特化した矯正プログラムです。
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1,000円 O脚矯正プログラム